Polegym

Back to homepage

Zoekt uw kind een uitdagende sport?

Kom op Polegym bij DansNzo. Lekker klimmen en klauteren, maar wel een serieuze sport. Een goede combinatie tussen kracht, plezier en lenigheid.
Tijdens deze lessen wordt er eerst een warming-up  gedaan met kracht, spel of conditie. Daarna worden er oefeningen gedaan aan de paal. Aan het einde is er nog een korte cooling down voor de lenigheid.

Een aantal keren per jaar wordt er aan een voorstelling gewerkt.