Paaldansen

Back to homepage

Gun jezelf een uurtje plezier in de week!

Paaldansen is op dit moment helemaal hot. Het is een goede combinatie tussen plezier en krachttraining. Tijdens deze lessen gebruik je vooral de been, buik en armspieren.  Deze lessen zijn geschikt voor iedereen vanaf 15 jaar. 

Bij paaldansen draait het vooral om de techniek die stap voor stap wordt aangeleerd. Iedereen kan het leren!
Na 12 weken ken je alle basisvaardigheden van het paaldansen en kan je een choreografie van diverse figuren uitvoeren.

Tips voor het Paaldansen

o Neem een handdoek mee
o Neem een kort broekje mee, anders blijf je niet hangen
o Gebruik geen bodylotion op de dag dat je gaat paaldansen

Het is ook mogelijk workshops paaldansen en korte cursussen te volgen, Mail voor meer informatie.

Cadeautip… Geef een workshop paaldansen cadeau!

 

Je bent welkom voor een gratis Proefles.